Visam pasaulē ir kontrindikācijas. Bet ne kabačiem! Kabači ir lieliski piemēroti tiem, kas zaudē svaru.
Uz 100 gramiem produkta tikai 24–27 kalorijas – tas ir pirmais.
Un, otrkārt, šis dārzenis ir bagāts ar šķiedrvielām, kas ļauj ātrāk justies paēdušam un ietekmē hormonu ražošanu, kas samazina apetīti.
Turklāt šis dārzenis ir bagāts ar askorbīnskābi – noderīgu antioksidantu un mūsu imunitātes aizsargu.
Tikai padomājiet, 100 gramu porcijā – līdz pat 20% no C vitamīna dienas normas.
Esiet veseli
